[مجد الدين]

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأخوية البيضاء اهلا بكم العزيز / مجد الدين الميلاتونين هرمون له علاقة بالغدة الصنوبرية وهو موجود فى بعض الاطعمة والاعشاب..اعطيك مثالا..هل قال لك احد قبل ذلك انه عندما يشرب مشروب الزنجبيل ليلا فإنه يرى احلام ورؤى كثيرة ؟؟ هذا الامر معروف عن الزنجبيل انه مشروب روحى..السبب ان الزنجبيل به مادة الميلاتونين مثل فاكهة الموز.. بالنسبة لسؤالك لا يمكن اخذه الا تحت استشارة طبيب لان لكل منا نظام هرمونى دقيق فلو حدث خلل باخذ جرعات معينة قد يضر باانسان .. شكرا لك

شكرا لك الغالي الاخوية البيضاء قدمت جواب اكثر من كافي و قد ابهرتني حقا بحكاية مشروب

الزنجبيل و ساحاول من هنا فصاعدا شربه قدر المستطاع قبل النوم فانا لدي مشكلة تصاحبني

قبل النوم و هي انني ابقى اتقلب في الفراش مدة نصف ساعة حتى ياتيني النوم رغم انني ارى

الاخرين حالما يضعون رؤوسهم على الوسادة يغطون مباشرة في النوم و لا اعرف لماذا فهل

هذا له علاقة بالميلاتونين و اسف ان كنت اكثرت عليك بالاسئلة